BodyFit

In unserem Studiobereich, könnt ihr ergänzend zum Calisthenics- und Ninja Training eure körperliche Fitness trainieren. Unser hochwertiger Studiobereich beinhaltet ein Cardiobereich, ein Kraftbereich und eine Mobility-Area.

Im Cardiobereich könnt ihr euch vor dem Training ausreichend warm machen oder zwischen den Sätzen oder nach dem Training noch Kalorien verbrennen und eure Ausdauer fördern. Ausgestattet mit Laufband, Rudergerät und Crosser, ist für jedes Sportlerherz etwas dabei.

In unserem Kraftbereich findet ihr verschiedene Hanteln, einen Kabelzug, ein Powerrack und eine Hantelbank. Hier könnt ihr euch vollkommen verausgaben und eure Muskeln zum Brennen bringen.

Die Mobility-Area bietet sich sehr gut an, um am Ende eures Trainings eure Muskeln auszudehnen. So fördert ihr eure Beweglichkeit und die kurzfristige Spannungsreduktion der Muskulatur. Ausgestattet mit Gummibändern, Handstandblöcken, Springseilen, Medizinbällen, ... lassen sich hier viele Übungen, wie z.B. Bauchworkouts integrieren. Somit ist die Mobility-Area auch super zum Einstieg in euer Training, für das Warm Up nutzbar.